우울증#우울증 극복#우울감 해소#자가 진단#우울증 테스트#우울증 벗어나기#감정#스트레스#갱년기#우울증 극복 방법#우울증 상담#예민1 [우울증] 자가 진단, 비상사태, 필수적 행동과 방법 현재 우리 사회에서 마음의 지독한 감기 우울증이 심각한 수준으로 점점 늘어나고 있습니다. 우울증이란 무엇인지 벗어나기 위한 방법에 대한 이 내용을 살펴보도록 하겠습니다. 목차 우울증 이란? 우리가 병이라고 말하는 우울증은 단순히 기분이 울적한 것과 다르게 하루 대부분의 기간 동안 의욕이 없고 울적한 상태가 거의 매일 지속이 된다. 이로 인해서 신체나 생각 행동에도 영향을 미쳐서 원래 잘하던 일상생활이나 사회생활에 영향을 많이 주고 있는 병을 말한다. 우울증은 어떤 특정 사람만 걸리는 것이 아니라 뇌의 신경전달 물질의 균형이 깨지는 뇌의 병이기 때문에 어느 누구에게나 찾아올 수 있다. 여성이 남성보다 우울증에 걸릴 확률이 2배 정도 높다. 여성 호르몬 자체가 기분에 굉장히 영향을 많이 미치기 때문이다. 우.. 2023. 5. 16. 이전 1 다음
