본인의 가치를 올려 상대의 가치를 하락시키는 위험한 인물 자기애성 인격장애 나르시시스트입니다. 자존감과 자기애의 차이점과 나는 나르시시스트 인가? 자가 진단 테스트등 이 내용에 대해 소개하도록 하겠습니다.
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자기애성 인격장애 <"나르시시스트">
자기애가 강한 사람 일까? 거울만 보면 자기 모습에 황홀해하는 사람? 아니다. 자기애를 넘어서 자기중심적이며 본인을 과대 평가 하는 것이 나르시시스트다. 나르시시즘은 자기 자신에게 병적으로 애착 하는 행동의 성격 장애이다. 나르시시스트는 자기 검증이 없는 사람들이다. 자기 자신이 최고 이기 때문에 자기만 생각하고 다른 사람들은 전혀 배려할 줄 모른다. 전문가들은 소시오패스, 사이코패스 보다 나르시시스트가 더 위험한 인물이라고 말한다. 그 이유는 소시오패스, 사이코패스의 끝은 범죄까지 이어져 세상 밖으로 드러나고 노출되지만 나르시시스트는 범죄 직전 즉 문 앞까지만 가서 머물러 있기 때문에 우리에게 더 위험할 수 있는 존재라고 이야기한다. 나르시시스트는 본인의 감정은 있지만 타인의 감정은 잘 모르는 사람이다. 누군가 자기감정에 대해 이야기해도 잘 모른다. 타인의 감정을 이해하지 못하고 오로지 자신의 감정만 중요하고 이해하기 때문에 결국 자신과 대립하고 맞지 않는 사람들은 나쁘다고 생각한다. 여기서 끝이 아니다. 자신과 대립하는 상대방을 나쁜 사람으로 만드는 것에 최선을 다하고 주변 사람들까지 선동한다. 또한 거짓된 내면세계를 가지고 있는 나르시시스트 부끄러움, 수치심등의 우리가 당연히 느껴야 하는 감정들을 느끼지 않으려 강하게 부정한다.
자존감 VS 자기애
자기애성 인격 장애인 사람들이 자존감이 높다고 생각하는 경우들와 자존감이 높으면 자기애성 인격 장애가 아니냐라고 혼동 하는 경우들도 있지만 자존감이 높은 사람일수록 자존심을 부리지 않는다. 자존감을 부리는 사람일수록 자기애성 인격장애와 연관성이 있을 수 있고 기본적으로 어린 시절에 부모와의 애착 관계를 형성할 때 부모로 부터 나의 작은 성취에 대한 인정과 수용당한 경험이 있는 사람들은 자기애성 인격장애로 가지 않는다. 대부분 부모에게 채워지지 않은 인정욕구가 깔려 있는 것이다. 심한 경우 부모의 학대나 방임을 당했을 때 나는 항상 부족한 사람이라는 열등감이 내재되어 있는 상태의 현실에서의 내 모습은 보잘것없다고 생각해 스스로를 지키기 위해 자기애 즉 방어 기제를 작동한다. 나는 대단한 사람이야, 나는 우월한 존재야 라고 해서 자기 스스로의 망상으로 꾸미기 시작한다.
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구별 방법
나르시시스트는 일반적으로 좋은 일이 있을때는 구별하기 힘들다. 하지만 우리가 창피하고 부끄러움을 느끼는 상황일 때 나르시시스트는 극단적인 모습을 보인다. 이런 상황을 만들어서 부끄럽고, 죄송합니다.라는 표현이 보통 사람들에게는 겸손하고 기본적인 태도라고 생각하지만 나르시시스트들은 변명이나 자백으로 받아들이기 때문에 절대 부정한다. 내 주변에 나르시시스트가 존재한다면 꼭 피해야 하는 이유는 스스로를 사랑하는 자존감과 자부심이 높은 사람들은 주변 사람들과 협동해 높은 수준의 결과물을 나오게 되면 내 주변에 좋은 사람들과 협심해서 잘 해냈다.라고 생각하고 이야기한다. 반면 나르시시스트는 같은 좋은 결과가 나왔을 때 "내 주변에 멍청한 것들밖에 없는데 나 혼자 잘해서 이런 결과가 나온 거야"라고 생각을 한다는 것이다. 나르시시스트에게는 내가 잘하고, 주변 사람들이 못해야 만족한다. 이들에게 주변 사람들의 성공이 내 지위에 대한 위협으로 밖에 받아들이지 못한다. 원래는 내 건데, 내가 다 가졌어야 하는데 제가 빼앗아 갔어 자신의 것도 아닌 자신의 것을 지키려고 모두 끌어내리려고 한다. 예를 들어 나는 잘 모르고 그 친구는 아는 사람이 많은 모임에 동행 했다고 가정했을 때 일반적으로 낯설어하는 친구를 배려해주면서 모르는 사람들과의 어색한 관계를 조금은 부드럽게 만들고자 신경 써준다. 그러나 나르시시스트들은 상대에 대한 배려란 없고 자기가 돋보일 수 있기 때문에 그냥 낯설어하는 친구의 모습을 보며 즐긴다. 또한 심각한 나르시시스트들은 챙겨 주는 척하면서 교묘하게 곤란한 질문들을 던진다. 그런 상황에서 넌 뻘쭘하고 바보가 되어도 자기는 돋보일 수 있다고 생각한다. 특별한 목적도 없이 미리 양해도 구하지 않고 이러한 행동을 반복적을 한다면 나르시시스트일 확률이 90% 이상이다. 또한 이런 사람들은 공감 능력이 뛰어난 사람을 노린다. 나르시시스트들의 부정적인 감정에 쉽게 영향을 받는 사람들의 특징은 다른 사람들의 감정을 무시하지 못하는 공감 능력이 뛰어난 사람 너무 공감을 잘해서 더 쉽게 휘둘릴수 있다. 이런 사람의 반대 유형 즉 다양한 가치관을 가진 사람들을 만나는 것은 나르시시스트들에게 동화될 수 있는 것을 막을 수 있다.
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